2012 09 02 Как уберечься от кишечной инфекции
Вероятность развития кишечных инфекций возрастает летом и, в меньшей степени, осенью. Это связано с появлением многочисленных овощей и фруктов, наличием большого количества мух, которые являются механическими переносчиками болезнетворных кишечных микробов. Развитию кишечных инфекций также способствует купание в водоемах с не установленной гигиенической чистотой воды. Кроме того, в летнее время благодаря высокой температуре создаются благоприятные условия для роста микроорганизмов, что приводит к более быстрой порче продуктов. Следует помнить о том, что порча продуктов не всегда сопровождается изменением их вкусовых качеств. Основными источниками микроорганизмов, вызывающих кишечные инфекции, являются некачественные продукты питания, немытые овощи, ягоды и фрукты, сырая вода. Кишечные инфекции нередко называют "болезнями грязных рук", поэтому их профилактика целиком и полностью зависит от санитарно-гигиенической культуры каждого из нас. Достаточно соблюдать следующие простые профилактические правила, чтобы с большой долей вероятности избежать развития кишечных инфекций: 1. Соблюдать правила личной гигиены. 2. Постоянно поддерживать чистоту в доме и во дворе. 3. Оберегать от мух пищевые продукты, напитки и посуду. 4. Мыть овощи и фрукты проточной водой, а затем обдавать кипяченой. 5. Не покупать пищевые продукты у случайных лиц, в несанкционированных местах. 6. Не приобретать подозрительные пищевые продукты. 7. Строго соблюдать сроки употребления и условия хранения скоропортящихся продуктов. 8. Не пить сырую воду, особенно из открытых водоемов; допускается употребление сырой воды из целебных источников, прошедших санитарное освидетельствование, а также бутилированной воды. 9. Не купаться в мутной, загрязненной воде. Соблюдая данные правила, можно практически полностью исключить кишечные инфекции. Людмила КОВЯЗИНА, гл. специалист Зарасайского отделения Утянского центра общественного здоровья
|